LeadershipIncarner votre projet
Prendre la parole est généralement l’occasion de se mettre beaucoup de pression : ne rien oublier, avoir l’air naturel… Comme si la performance ne reposait que sur le contrôle de l’image que l’on renvoie !
Pour être entendu, il faut d’abord créer les conditions de la confiance. Voilà pourquoi la vraie performance repose sur votre capacité à exprimer une parole sincère et engagée.
Ça semble toujours impossible…
Tout le monde sait ce qu’il faut faire pour être bon à l’oral. Mais la prise de parole en public n’est pas un savoir, c’est une compétence : la capacité à utiliser vos connaissances en état de stress. C’est pour ça que l’on ne progresse qu’en répétant et en pratiquant. Ainsi, vous adopterez de nouveaux…
N’en déplaise aux poètes, le cœur n’est qu’un muscle
Et oui, les émotions naissent dans notre cerveau. Et le cœur, n’en déplaise aux poètes et à Blaise Pascal, ne fait que réagir aux influx chimiques et électriques qu’il envoie. Le cerveau est aujourd’hui beaucoup moins mystérieux qu’il y a encore quelques années, et les émotions sont considérées comme un facteur déterminant de notre intelligence…
Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît point
Nous avons toujours le réflexe de vouloir démontrer notre point de vue ou de prouver que l’on a raison. Mais la recherche neurocognitive a montré que, dans la très grande majorité des cas, notre mécanisme de prise de décision est davantage motivé par l’envie que par la raison. Lorsque vous avez des idées, cessez de…
N’oubliez pas de sourire
Cette citation nous évoque immédiatement l’un des trois piliers qui nous anime : l’optimisme. Nous sommes tous plus ou moins sensibles aux émotions négatives. Et cette sensibilité va construire, petit à petit la représentation que nous nous faisons du monde. Un monde qui, au fil de nos expériences, va devenir une source de joie ou de…
Fais ce que tu peux, mais ce que tu peux, fais-le
Après plus de 100 conseils hebdomadaires, la parution d’un premier livre en décembre 2015 et la préparation d’un second d’ici la fin de l’année, il est temps de renouveler le format des ZE Conseils du jeudi ! A partir de la semaine prochaine, tous les jeudis, une citation inspirante nous donnera l’occasion de rappeler les…
Améliorez votre leadership pendant les vacances !
Voici venu le moment pour les ZE Conseils du jeudi de profiter de la période estivale pour prendre un peu de repos. Avec ou sans vacances, l’été est généralement la période où la pression du travail se fait moins forte, ou l’on prend le temps de faire enfin ce que le rythme du quotidien rendait…
Et si la routine avait du bon ?
Dès que l’on prononce le mot routine, certains d’entre vous sentent déjà un ennui infini leur tomber sur les épaules. Rassurez-vous tout de suite, car nous allons principalement parler de concentration et de performance. Si l’on vous parle de routine et de sport, il y a de fortes chances que vous vous rappeliez de Zidane…
Comment mémoriser votre présentation ?
Lorsque l’on prépare une prise de parole, en particulier lorsqu’il y a de l’enjeu, nous voudrions tous pouvoir nous libérer de nos notes afin d’être pleinement dans une parole libre, sincère et engagée. Nous avons vu la semaine dernière comment faire en sorte que les notes de l’intervenant jouent efficacement leur rôle de soutien. Nous…
Présenter avec notes ou sans note ?
Ce conseil nécessite un court préambule. En effet, la présentation « type », telle que nous la connaissons, étant très largement surchargée de textes, de bullet points, de tableaux et de camemberts, la question des notes ne se pose pas dans la mesure où c’est la slide elle-même qui joue le rôle de pense bête. L’objectif ici n’est…
