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Non, nous n’avons pas cédé à la mode du titre racoleur. Et nous ne sommes pas non plus en train de nous venger d’un système scolaire où les mathématiques étaient et restent le juge implacable qui sépare l’étudiant brillant de l’élève moyen. Une étude publiée en 2014 et relayée par la Harvard Business Review a…

Nous conseillons généralement de mettre le minimum d’élément sur une slide avec toujours la même obsession de « simplifier pour amplifier » : simplifier les informations pour amplifier le message. Pour garder l’attention de la salle, il est particulièrement important d’utiliser des textes courts qui n’obligent pas le public à se mettre en mode lecture. Une des exceptions…

Un des principaux freins à la montée en compétence dans le domaine de la présentation et de la prise de parole en public est le temps. C’est une réalité, on vous demande de faire de plus en plus de présentations en vous laissant de moins en moins de temps pour les préparer. D’autant que la…

Après avoir parlé la semaine dernière de mémorisation, il apparaissait essentiel de faire un rappel des techniques qui permettent de capter et maintenir l’attention. Beaucoup de ceux qui se plaignent de leur mémoire souffrent principalement d’un déficit de concentration et d’attention dû à la fatigue ou au stress. Les effets d’une intense concentration sont tout…

Le fonctionnement de la mémoire est quelque chose de tout à fait étonnant. Il n’y a pas dans notre cerveau de « zone de la mémoire ». Des briques de souvenirs sont stockées un peu partout. Ces briques sont reliées entre elles par des connexions neuronales qui nous permettent de reconstruire nos souvenirs. Ainsi lorsqu’on se rappelle…

L’exercice de la prise de parole donne lieu à l’expression de nombreux comportements instinctifs. Même si l’on sait que l’on doit modifier certaines attitudes, il n’est pas rare de se trouver incapable de le faire en situation réelle et de répéter les automatismes que l’on cherchait à éviter. Trois profils d’orateur, que l’on rencontre régulièrement,…

À l’oral, il est important de prendre conscience qu’être à l’aise n’est pas une fin en soi. L’aisance amène évidemment plus de confort mais elle n’est en aucun cas un gage de performance. Dans une logique de développement des compétences relationnelle et professionnel, l’objectif est d’être identifié comme un orateur capable de favoriser l’adhésion des…

Alors que le stress au travail est de plus en plus montré du doigt pour les maladies somatiques qu’il provoque, il apparaît essentiel de développer des stratégies pour s’en protéger. La prise de parole fait partie de ces « stresseurs » biens connus. Ce stress a cependant un avantage : il s’arrête une fois la…

Nous avons déjà eu l’occasion de l’écrire plusieurs fois : la prise de parole génère du stress chez la majorité d’entre nous. Ce stress s’exprime différemment en fonction des individus et cet état influe sur nos pensées. On a soudainement le sentiment de ne pas être à la hauteur alors que nous savons pertinemment que…