Leadership
Incarner votre projet

Prendre la parole est généralement l’occasion de se mettre beaucoup de pression : ne rien oublier, avoir l’air naturel… Comme si la performance ne reposait que sur le contrôle de l’image que l’on renvoie !

Pour être entendu, il faut d’abord créer les conditions de la confiance. Voilà pourquoi la vraie performance repose sur votre capacité à exprimer une parole sincère et engagée.

Techniques de respiration pour la relaxation et l'apaisement

La respiration qui apaise

Les mécanismes de la respiration sont complexes et ne se limitent pas à des exercices de relaxation. Que ce soit en formation ou en accompagnement de prise de parole, il est surprenant de constater que la respiration est souvent reléguée au rang de recette désuète pour amateur de yoga. Respirer efficacement est un élément déterminant,…

Techniques pour rendre les présentations interactives et conversationnelles

Construire votre propos comme une conversation

Évidemment une présentation est rarement envisagée comme un dialogue avec le public. En vous conseillant d’aborder l’exercice comme une conversation, nous vous invitons cependant à prendre en compte le confort de votre auditoire et de le faire passer avant le vôtre. Dans une conversation vous faites naturellement attention à votre interlocuteur : est-ce qu’il vous écoute,…

Réflexion sur l'authenticité et la vulnérabilité dans la communication

Le naturel c’est d’être gêné !

On ne répétera jamais assez qu’il est normal de se sentir anxieux avant de prendre la parole en public. Le risque est de considérer que la peur que vous ressentez est une preuve que vous n’êtes pas fait pour ça. La peur est une chance, elle vous rend plus dynamique et plus à l’écoute. Accepter…

Exploration des stratégies de gestion axées sur la performance et leurs impacts

Le management par la performance

Prendre la parole est quelque chose de sérieux qui nécessite de l’apprentissage, de la mise en pratique et de l’expérience. Il est également important que ceux qui parlent régulièrement en public prennent conscience qu’ils ne sont globalement pas suffisamment formés et qu’on ne leur laisse généralement pas assez de temps pour se préparer. Mettre en…

Introduction d'une série hebdomadaire de conseils par ZEPRESENTERS pour améliorer ses compétences en présentation

ZEPRESENTERS lance « ZE Conseil du jeudi »

L’actualité n’est pas toujours morose. Pour peu que l’on s’en donne la peine, elle peut être inspirante et régulièrement désopilante. Tous les jeudis, Erik Tartrais publiera une illustration inspirée de l’actualité. Ces dessins vous prouverons rapidement que si maîtriser l’art de présenter ses idées nécessite beaucoup de travail, vous aurez surtout besoin d’apprendre à observer,…