LeadershipIncarner votre projet
Prendre la parole est généralement l’occasion de se mettre beaucoup de pression : ne rien oublier, avoir l’air naturel… Comme si la performance ne reposait que sur le contrôle de l’image que l’on renvoie !
Pour être entendu, il faut d’abord créer les conditions de la confiance. Voilà pourquoi la vraie performance repose sur votre capacité à exprimer une parole sincère et engagée.
Comment improviser une présentation ?
La sentence est tombée, vous avez une présentation à faire devant vos managers demain. Panique à bord, rien n’est prêt ! Dans le quotidien professionnel, on ne dispose pas toujours d’un mois pour préparer son intervention. Il faut savoir se préparer rapidement et efficacement. Mais comment se préparer à improviser ? Ah, la fameuse impro…
Techniques efficaces pour réduire le stress avant une prise de parole
Ça y est. C’est le moment. Dans quelques minutes vous allez devoir prendre la parole. Petit point sur la situation : le powerpoint a été fini dans les temps, vous vous êtes préparé, et vous savez de quoi vous allez parler. Tout devrait être beau sous le soleil ! Mais, malheur … le stress a lui aussi décidé de faire sa grande entrée ! Alors comment faire pour faire redescendre son stress à quelques minutes de sa prise de parole ? Dans ce Zeconseil, on vous livre 3 conseils concrets applicables juste avant de faire votre entrée en scène !
Maîtriser la respiration pour des présentations efficaces
L’exercice de la prise de parole est source de stress pour beaucoup, quel que soit le niveau d’expérience. Les moments pendant lesquels nous y sommes confrontés sont synonymes de montée d’adrénaline, de mains qui tremblent, de balbutiements, de souffle court… Bref, un moment où l’on ne se sent plus maître de son corps. Alors, comment…
Comprendre et valoriser l’extraversion
Généralement, quand on parle de “prise de parole en public”, on en arrive très rapidement au débat introvertis versus extravertis. Et s’il existe, aujourd’hui, une multitude d’articles et de conseils, pour aider les introvertis à exploiter leur plein potentiel … On en oublie, malheureusement, bien trop souvent les extravertis ! En même temps, pourquoi les…
Stratégies pour reconquérir l’attention d’un public distrait
S’il y a bien une chose que l’on n’aimait pas en tant qu’enfant et qu’adulte on déteste toujours autant c’est de s’ennuyer. (Et le gratin de chou-fleur mais ça c’est une autre histoire).
Personne n’aime s’ennuyer ! D’ailleurs, le fait même que l’expression « mourir d’ennui » existe, nous rappelle bien l’ampleur de la détresse dans laquelle cette épreuve peut nous plonger … Et si s’ennuyer c’est terrible, ce qui l’est encore plus c’est d’avoir le sentiment d’en être à l’origine. En particulier quand on prend la parole pour parler d’un sujet qui nous tient à cœur
Conseils pour une rentrée réussie après une pause prolongée
Vous vous souvenez de ce sentiment mitigé une veille de rentrée lorsque vous étiez enfant ? D’un côté l’excitation de retrouver les copains, de savoir que l’on revient avec « une année en plus », que l’on va apprendre de nouvelles choses et que l’on va grandir. Mais aussi ce sentiment de stress car on ne peut…
Stratégies pour préparer efficacement votre auditoire au changement
Ça y ‘est, c’est le grand jour ! Il est 9h du matin et dans deux heures vous allez faire une grande annonce, peut-être même la plus grande annonce que vous ayez eu à faire. Vous êtes prêt, votre présentation est prête, vous maitrisez tout, même votre stress. Enfin tout, sauf la partie la plus importante : votre auditoire et ses réactions. En effet, lorsqu’il faut prendre la parole pour annoncer un changement, vous allez vous retrouver face à des partisans de votre changement mais aussi des réfractaires. Alors comment faire pour bien préparer votre auditoire au changement ?
Techniques pour annoncer efficacement les mauvaises nouvelles
Devoir annoncer une mauvaise nouvelle n’est JAMAIS simple. Et ce, quelque soit la raison. Vous devez reporter une erreur à votre hiérarchie ? Vous devez alerter sur une situation inquiétante ? Peut-être, n’êtes-vous qu’un simple messager ? Quoiqu’il en soit, il est certain que personne n’aimerait être à votre place. Après tout, il n’y a…
Comment être un bon orateur quand on est geek ?
Avec un titre pareil, vous vous doutez bien qu’il va falloir être ingénieux pour ne pas tomber dans les clichés. D’ailleurs, pourquoi avez-vous commencé à lire cet article ? Si vous vous considérez comme geek, même si vous avez une présentation importante à préparer, le titre doit vous avoir refroidi un peu. Et vous devez…